In diesem Training geht es um Techniken, die erlernt werden, um sich in Gefahrensituationen zu verteidigen.
Die Methoden sind überall effektiv und einfach einsetzbar.
Ohne großen Gebrauch von Kraft, Akrobatik und Kondition.
Auch für Personen mit Handicap geeignet.
Das richtige Auftreten und Verhalten, so wie die Vermeidung von Notsituationen sind auch Thema dieses Trainings.
Das Training unterscheidet sich zum Teil sehr von anderen Kursen dieser Art, da die Teilnehmer selber entscheiden sollen, welche Techniken Sie einsetzen.
Des Weiteren wird vermieden, mit zu aggressiven Techniken Kindern den falschen Weg zu zeigen und Erwachsenen klar zu machen, wann der Weg der Notwehr verlassen wird.
Es wird auch erklärt welche Gegenstände sich zur Verteidigung eignen.
Jeder Teilnehmer bekommt eine individuelle Beratung.